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☆天然わかめ☆


コストコでオススメの、わかめのご紹介です。

普段は乾燥わかめを使うことが多いです。
たまにスーパーのお刺身コーナーの、お刺身わかめを買うこともあります。

コストコのわかめは、幼なじみのまあちゃんが気に入って食べていることをブログで読んで、気になっていました。
乾燥ではないわかめがたくさん入っていることに、自信がなくなかなか買えなかったのですが、最近わかめを毎日食べようと決めたので、だったらコストコのわかめ、と思い目的買いで買いました。

コストコの天然わかめ、産地は徳島県のようです。

長いまま、湯通ししてあり、塩蔵ということで塩が付いているので、塩抜きして使います。

だいたい5分くらい。

水切りして、お料理に使います。

私の最近のお気に入りは、

たまねぎスライスと、

きゅうりの千切りと、

一口大に切ったわかめを合わせて、

サラダにすること♪

どんなドレッシングで食べても美味しいですよね♪

私のお気に入りは、すりおろしオニオンのドレッシングですが、コストコのレモンジンジャーセサミドレッシングもいいし、ゴマドレッシング、青シソドレッシング、ポン酢やかんたん酢でも美味しいです。

パッケージに、「酢のものはわかめだけでも美味しく召し上がれます」と書かれています。

わかめに、コストコのかんたん酢をかけて和えるだけ♪

美味しいです♪

その時の気分で、米酢や優しいお酢などを使って、酸味を調整して楽しむのもいいですよね♪

サラダ、酢のもの、わかめスープやおみそ汁などのほか、おそばやおうどんにもたっぷりトッピングして食べたい!
気になるまあちゃんのコストコわかめ活用は、こちら
http://cockatielma.blog.fc2.com/blog-entry-133.html

シャキシャキと歯応えがしっかりあるわかめです。
しっかり咀嚼もできます。

とにかくミネラルが豊富な海藻ですから、積極的に摂っていきたい!
ヨウ素やアルギン酸などの栄養素も豊富なようで、美肌効果や代謝アップに老化防止、お通じがよくなる、など嬉しい作用ばかり!

500g¥1,280です。
かなりたくさん入っているので、家族の健康や女性の美容にかけるコストと考えても高くないです。
自然の恵み、コストコで買ってありがたくいただきましょう

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